Frittata de ciuperci și spanac cu brânză de capră

Name: Frittata de ciuperci și spanac cu brânză de capră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 227 ardei habenero cupe felii subțiri cremini sau ciuperci buton (despre; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 1 cățel de usturoi, tocat; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză de capră sfărâmată; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil refrigerate tocat cartofi maro hash (cum ar fi pur și simplu cartofi); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 1 parmezan ras ulei de măsline, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 113 ardei habenero cupe spanac tocat grosier (aproximativ; 1 parmezan ras tocat proaspăt sau 1 linguriță cimbru uscat

Ciuperci și spanac Frittata cu brânză de capră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 179 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,86 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, ciuperci de buton, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Ciuperci sălbatice și brânză de capră Frittata, Ciuperci, Harissan și brânză de capră Frittata, și Ciuperci Harissa & Brânză De Capră Frittata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați cartofii, 2 lingurițe de ulei de măsline, 1/2 linguriță de piper negru proaspăt măcinat și 1/4 linguriță de sare într-un bol mediu. Apăsați cartofii în părțile inferioare și în sus ale unei plăci de plăcintă de 10 inci, acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Fripturi De Carne Din New York

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Coaceți la 375 timp de 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți restul de 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciupercile și ceapa în tigaie; sotati timp de 6 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați restul de 1/2 linguriță de piper, restul de 1/4 linguriță de sare, spanac, cimbru și usturoi; gătiți 3 minute sau până când spanacul se ofilește. Se răcește ușor; se amestecă înlocuitorul de ouă și brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite