Frisee cu piele de somon crocantă și vinetă caldă de Sherry

Name: Frisee cu piele de somon crocantă și vinetă caldă de Sherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt ras; 3 Ceapa galbena medie, tocata frisee (andive cret), rupt în bucăți, spălat bine și Filat uscat; 2 cuișoare de usturoi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jumătate plus jumătate lingură ulei de alune; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Piele de somon (dintr-un file de somon) (vă sfătuim să faceți acest fel de mâncare numai dacă aveți planuri pentru restul fileului de somon!); 6 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 5 șalotă, feliată subțire transversal; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry; 10 2 linguri butte topit 10 felii groase de 1 inch de pâine franceză sau italiană (3 inci în diametru)

Frisee cu piele de somon crocantă și vinaigretă caldă de Sherry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 372 calorii, 34G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $5.21 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, întreg 30 și pescatarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, oțet de sherry, piele de somon și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați Friscroume Cu Vinetă Caldă De Șalotă, Salată Frisee cu vinetă caldă de slănină, și Somon cu Polentan și vinetă caldă de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți crutoanele: Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți ambele părți ale feliilor de pâine cu 3 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1-1/2 Căni De Bere

Tăiați în cuburi de 1 inch și coaceți crutoanele în cuptor pe o foaie de copt, agitând tigaia ocazional, până se rumenesc, 12 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați pielea de somon din File și rezervați fileul pentru o altă utilizare. Periați ușor jumătate de lingură ulei de alune pe ambele părți ale pielii de somon și puneți-l pe grătarul preîncălzit până când este crocant, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. (Alternativ, îl puteți prăji sub un pui de carne.) Se usucă pielea de somon cu prosoape de hârtie, se taie în zaruri de trei sferturi de inch și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Alune

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fulgi De Legume

Combinați șalotele, sucul de lămâie, oțetul de sherry, ghimbirul, usturoiul, jumătate de cană de ulei de alune, sare și piper într-o cratiță mică și gătiți pansamentul la foc moderat până când șalotele sunt ofilite, aproximativ 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Oțet De Sherry