Friscroume, spanac pentru copii și salată de sfeclă de aur
Frisincrume, Baby spanac și salată de sfeclă de aur ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,64 USD pe porție. O porție conține 151 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți sfeclă aurie, piper, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Frisee și Baby-spanac, Salată De Spanac Și Sfeclă Prăjită, și Salată de sfeclă prăjită, nucă și spanac pentru copii.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Înfășurați fiecare sfeclă în folie de aluminiu.
Coaceți la 400 timp de 1 oră și 30 de minute sau până se înmoaie. Aruncați folia; sfecla rece timp de 30 de minute. Tăiați rădăcinile sfeclei; frecați pielea.
Tăiați sfecla în felii groase de 1/8 inch.
Combinați sucul de afine, afine, zahăr și oțet într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere; gatiti 11 minute sau pana se ingroasa amestecul.
Se ia de pe foc. Se amestecă șalotele, sarea și piperul. Adăugați treptat ulei, amestecând cu un tel.
Combinați salata verde și spanacul într-un castron mare.
Adăugați amestec de afine; aruncați pentru a acoperi.
Adăugați sfeclă; aruncați ușor pentru a combina. Împărțiți salata uniform între 6 farfurii. Completați fiecare salată cu 4 lingurițe de brânză.