Friptură Picantă De Lime-Cilantro Marinată

Picant var-Cilantro marinat flanc friptură necesită în jurul valorii de 8 ore și 18 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 9 și costă 3,79 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 505 calorii. 219 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ceapă, miere, suc de lime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este perfect pentru valentin zi. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Rețete similare includ Friptură Picantă De Lime-Cilantro Marinată, Friptură De Flanc Marinată Cu Cilantro-Var, și Kebab-uri de creveți marinate cu ghimbir-var cu friptură de flanc la grătar și unt de Cilantro.

Instrucțiuni

Pureați usturoiul, ceapa, sucul de lămâie, jalapeno, cimbru, coriandru, ulei de porumb și miere în vasul unui blender sau robot de bucătărie până când ingredientele sunt bine încorporate. Marinați friptura de flanc cu 1/2 cană de piure într-o pungă resigilabilă peste noapte la frigider. Rezervați restul de piure pentru a-l folosi mai târziu ca sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Ceapa Rosie, Tocata Marunt, Pentru Servire

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Vinegretă De Verjuic

Preîncălziți un grătar pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

În timp ce grătarul se încălzește, scoateți carnea din frigider și lăsați să stea la temperatura camerei cel puțin 30 de minute. Aruncați orice marinată rămasă în pungă. Condimentează liber friptura cu sarea kosher și gătește la coacerea dorită, aproximativ 4 minute pe parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru a servi, feliați friptura împotriva bobului în felii de 1/8 până la 1/4 inch și stropiți marinata rămasă peste carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1kilograme

friptură de flanc de vită 1(vinete)

ardei iute chile 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de cilantro ambalate slab 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie, tocata marunt, pentru servire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze proaspete de cimbru 6cuișoare

crumble de carne vegetariană congelată 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2

limes, cu suc 91 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

kosher sare dupa gust 1

ceapa rosie, tocata

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.