Friptură la grătar și dovlecei

Name: Friptură la grătar și dovlecei
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 454 ardei habenero cartofi cu piele roșie; 680 ardei habenero tri-vârf de vită, tăiat longitudinal în 4 fripturi; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecel, feliat în diagonală cu grosimea de 1 inch

Friptura la grătar și dovlecelul este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,19 USD pe porție. O porție conține 458 calorii, 39G de proteine, și 24g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, usturoi, cartofi cu piele roșie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 83%. Rețete similare includ Friptură Burrito cu dovlecei la grătar, Friptură la grătar din New York cu bere și sos de friptură de melasă, și Friptură de mușchi la grătar cu tocană de legume de vară și cartofi prăjiți.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar la înălțime medie.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Puneți cartofii într-o cratiță medie; adăugați usturoiul, 1/2 linguriță de sare și apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la mediu scăzut și fierbeți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 10 minute; scurgeți, aruncând usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Între timp, amestecați uleiul de măsline, rozmarinul, cimbrul, coaja de lămâie, 1 linguriță sare și piper după gust într-un bol mic. Aruncați dovleceii într-un bol cu 1 lingură de ulei de plante medicinale. Frecați friptura cu o lingură de ulei de plante rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Grătați friptura, întorcându-vă o dată, aproximativ 10 minute pentru mediu rar (un termometru introdus în centrul fripturii ar trebui să înregistreze 130 de grade F până la 135 de grade F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați pe o farfurie pentru a vă odihni. Între timp, grătați dovlecelul, întorcând o dată, până când este bine marcat și crocant-fraged, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se transferă pe o farfurie și se presară cu jumătate din sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene