Friptură La Grătar, Prune Și Rețetă Bok Choy

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura la grătar, prunele și rețeta Bok Choy. Pentru $4.45 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 323 calorii. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, semințe de susan, friptură de flanc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy, și Rețetă Ramen Cu Friptură La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

baby bok choy înjumătățit 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc 4creveți și cu vene

sare kosher și piper negru 4

prune feliate 2Bucăți de caramele Heath Bar

5 uncii de ceață tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.