Friptură de vită pe sandwich-uri de secară

Name: Friptură de vită pe sandwich-uri de secară
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt proaspăt ambalat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză fără grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar hrean preparat; 4 2 linguri butte topit ceapa rosie, separata in inele; 0 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită prăjită în felii subțiri; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine de secară cu calorii reduse; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi muștar de piatră

Friptura de vită pe sandwich-uri de secară necesită aproximativ 6 minute de la început până la sfârșit. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 40 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de spanac pentru copii, muștar măcinat cu piatră, carne de vită prăjită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Încercați Sandwich-Uri Calde De Carne De Vită, Sandvișuri Cu Carne De Vită Prăjită, și Sandwich-Uri Calde De Carne De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente, amestecând bine.

Întindeți amestecul uniform pe 1 parte a fiecărei felii de pâine. Top jumătate de pâine cu spanac, carne de vită și ceapă. Se acoperă cu felii de pâine rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou