Friptură de porc cu fructe uscate și Squash

Name: Friptură de porc cu fructe uscate și Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 ardei habenero cupe cubed decojite butternut sau acorn squash; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 2 kilograme friptură de carne de porc cu OS; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prune uscate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Friptura de porc cu fructe uscate și Squash ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 86G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 614 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 4,79 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, sare, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma caisele uscate, puteți urma acest fel principal cu Makeover final: pâine și unt budinca ca desert. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare sunt Friptură de porc cu fructe de iarnă și sos de Port, Friptură de carne de porc umplute cu fructe și legume picante, și Friptură de porc cu compot de fructe uscate.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente; acoperiți și lăsați să stea 30 de minute sau până se înmoaie.

Se scurge într-o strecurătoare peste un bol; rezervă lichid.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați fructele și scorțișoara; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Tăiați grăsimea din carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Tăiați o fantă orizontală de 1 1/2 inci prin centrul cărnii de porc pentru a forma un buzunar folosind un cuțit lung și subțire. Umpleți amestecul de caise în buzunar folosind mânerul unei linguri de lemn pentru a ajuta la împingerea amestecului de caise în centrul cărnii de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Tallegio, Tocată

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați carnea de porc pe o tigaie pentru broiler; introduceți termometrul pentru carne în cea mai groasă porție de carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Combinați zahărul, ghimbirul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă 1/2 cană lichid rezervat peste carne de porc; se presară cu amestec de zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Coaceți la 425 timp de 20 de minute. Reduceți temperatura cuptorului la 325 (nu scoateți carnea de porc din cuptor); coaceți la 325 timp de 25 de minute. Aranjați dovlecelul în jurul cărnii de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Coaceți la 325 încă 45 de minute sau până când termometrul înregistrează 160 (ușor roz), ungând carnea de porc cu lichidul rămas la fiecare 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Așezați carnea de porc pe un platou de servire; acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers