Friptură de fustă cu Miso roșu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de fustă cu Miso roșu. Această rețetă face 4 porții cu 449 calorii, 52G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $7.87 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sake, mirin, miso și alte câteva lucruri pentru a ajunge astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Miso-Friptură De Fustă Marinată, Friptură de fustă la grătar cu Miso roșu, și Friptură de fustă la grătar și salată Mesclun cu pansament Miso pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a face marinada, amestecați usturoiul, miso roșu, mirin, sake, tobanjan și zahărul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Red Miso

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Lemn Dulce Galben și Verde

Sos Japonez De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Se toarnă marinada într-un vas de copt sau într-o tavă cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Așezați friptura fustei în marinată și răsturnați-o de 4 ori pentru a acoperi generos peste tot. Marinati friptura timp de 1 ora la temperatura camerei, intorcand o data.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping

Tri-tips, Tuns

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Preîncălziți un grătar la cald mediu. Gratiți friptura fustei aproximativ 3 minute pe fiecare parte, până la mediu-rar. Friptura s-ar putea lipi de grătar din cauza miso-ului, așa că ușurați-o cu atenție. (Un pic de miso carbonizat adaugă aromă și parfum minunat.) Testați pentru coacere folosind "metoda" Nick-and-Peek".”

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Lăsați friptura fustei să se odihnească timp de 2 minute și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

5cuișoare

usturoi, ras fin 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 6(iarnă)

red miso 2(iarnă)

sos japonez de susan 907Nuci de orice fel (tocate)

friptură de fustă, grăsime suplimentară tăiată, tăiată în 4 bucăți egale 2(iarnă)

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Four Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" Blend. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.