Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc umplută gătită lent. Pentru $2.83 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 317 calorii, 26g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, friptură de flanc de vită, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură De Flanc Umplută Cu Aragaz Lent, Friptura de flanc umplută la grătar în stil Muffuletta (umplută cu Salumi, Provolone și salată de măsline), și Friptură De Flanc Umplute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aplatizați friptura la 1/2-in. grosime; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Fripturi De 8 Uncii
2
Într-o tigaie antiaderentă, sotează ceapa și usturoiul în unt până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați pesmetul, ciupercile, pătrunjelul, înlocuitorul de ouă, condimentele de pasăre, sarea și piperul; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
4
Imprastiati peste friptură în termen de 1 în. de margine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
6 Fripturi De 8 Uncii
5
Rotiți stilul de jeleu, începând cu o latură lungă; cravată cu șir de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De Măcelar
6
Se pune într-un 5-qt. aragaz lent; adăugați bulion. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8-10 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
7
Scoateți carnea pe un platou de servire și păstrați-o caldă. Grăsime degresată din sucurile de gătit; se toarnă într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
8
Combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează; amestecați în sucuri. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
9
Îndepărtați șirul înainte de a tăia friptura; serviți cu sos.
Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Anthem Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 75 de dolari.