Friptură de flanc umplută cu spanac

Friptura de flanc umplută cu spanac este o fără gluten și primar felul principal. O porție conține 233 calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $3.8 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Dacă aveți la îndemână brânză asiago, oțet balsamic, friptură de flanc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Friptură de flanc umplută cu ciuperci și spanac, Friptură de flanc umplută cu spanac și morcov, și Friptură de flanc umplută cu spanac și Feta pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Asiago rasă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, clătite și drenate 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură mică de flanc 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt, tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachete fiecare) spanac cu frunze congelate, dezghețat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Podgoria Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.