Friptură De Flanc Cu Piure De Cartofi

Name: Friptură De Flanc Cu Piure De Cartofi
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi de copt, tăiați în bucăți de 2 inci; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde proaspătă; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline, divizat; 1 ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie

Friptura de flanc cu piure de cartofi este o fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 2.75 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 315 calorii, 29G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 46 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Bourbon și friptură de flanc de zahăr brun cu cartofi piure de usturoi-arpagic, Bistecan ala Panzano ' s – friptură de flanc cu piure de cartofi, Pesto și Brânză Gorgonzola, și Friptură de flanc cu cartofi de două ori copți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți ceapa roșie într-un bol cu apă cu gheață; lăsați să stea 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scurgere. Reveniți la castron, adăugați sucul de lămâie și zahărul; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-un castron mic combinați rozmarin, cimbru, 1/2 linguriță de sare și piper; frecați amestecul și 1 linguriță de ulei în friptură. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cesti Catei De Usturoi

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Lăsați să stea în timp ce cartofii gătesc.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Puneți cartofii într-o cratiță mare; acoperiți cu apă rece. Se aduce la fierbere, apoi se reduce la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Așezați o strecurătoare de plasă sau un vapor peste tigaie; adăugați fasole verde și acoperiți. Gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Îndepărtați strecurătorul și transferați fasolea pe o farfurie pentru a se încălzi. Continuați să gătiți cartofii până când sunt moi când sunt străpunși cu un cuțit, aproximativ 15 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Scurgeți, rezervând 3/4 cană apă de gătit. Întoarceți cartofii în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați 1 lingură rămasă ulei și 1/4 linguriță sare, plus 1/2 cană apă de gătit; zdrobiți cartofii, adăugând mai multă apă rezervată, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Între timp, broiler de căldură cu rack 4 inci de la căldură; friptură flanc broil la mediu-rare, aproximativ 3 minute pe fiecare parte, în funcție de grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Să se odihnească 5 minute; felie peste cereale în felii de 1/8-inch. Aranjați pe o farfurie; serviți cu cartofi, ceapă murată și fasole verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Murată

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Nuci Pecan Tocate, Optional

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi de copt, tăiați în bucăți de 2 inci 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

rozmarin uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole verde proaspătă 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline, divizat 1

ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 11 lingură de oregano uscat

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați asocierea cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.

Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot

Fructe roșii strălucitoare, afine confiate, prune Santa Rosa și arome de mentol se amestecă împreună pentru a intoxica nasul, pe măsură ce Harris Vineyard Merlot 2016 se scurge din sticlă. Pe gust, o intrare suculentă și fructată este susținută de taninuri masticabile și o aciditate echilibrantă, creând straturi luxuriante care acoperă limba și produc un finisaj moale și elegant.