Friptură de flanc cu arțar și soia

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu arțar și soia. Această rețetă face 4 porții cu 230 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Dacă aveți la îndemână piper, sirop de arțar, sake și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Friptură de flanc glazurată cu arțar cu andive prăjite, Friptură de flanc glazurată cu soia, și Ponzu-Friptură De Flanc Glazurată.