Friptură De Cidru Cu Fructe
Friptura de cidru de fructe este o fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 12 porții. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 262 calorii. Acesta funcționează cel mai bine ca o băutură, și se face în aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți cidru de mere, stafide, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Friptură De Porc Cu Fructe / Oală Crock, Crock Pot Fructe Cotlet De Porc Friptură, și Carne de porc coroana friptură cu fructe umplutura Suprem.
Instrucțiuni
Tăiați grăsimea din friptură.
Se presară friptura cu sare și piper. Înveliți un cuptor olandez mare cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.
Adăugați friptura și gătiți până se rumenesc pe toate părțile.
Combinați cidrul și oțetul; se toarnă peste friptură. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 3 până la 3 1/2 ore sau până când friptura este fragedă.
Transferați friptura într-un platou de servire; puneți deoparte și păstrați la cald.
Grăsime degresată din sucurile de tigaie. Rezervați 2 căni sucuri; aruncați sucurile rămase. Întoarceți 2 căni de sucuri în tigaie; adăugați caise și restul de 3 ingrediente. Gatiti la foc mediu-mare 10 minute, amestecand des.
Serviți amestecul de fructe cu friptură.