Friptură cu ceapă roșie caramelizată, Feta și dovleac prăjit

Friptura cu ceapă roșie caramelizată, Fetan și dovleac prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 998 calorii, 49G de proteine, și 75g de grăsime pe porție. Pentru $ 8.53 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, rachetă, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Ceapă caramelizată și pizza feta, Tarta cu ceapa rosie caramelizata, Fetan si Bacon, și Friptură Cu Ceapă Caramelizată pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 1Oreos dublu umplut

pulpă de miel, cu os 1101 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta, cu textură moale (folosiți feta persană pentru o ocazie specială)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 1/2 kg de creveți mari U-12 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovleac (am folosit dovleac japonez)2mari

ceapă roșie 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

rachetă (racheta este cunoscută și sub numele de rucola) sau rachetă de 100 g și spanac proaspăt combinat 2creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 3201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi (file de coaste, file de scotch, mușchi, crupă sau similare)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Anthem Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.