Friptură Asiatică La Grătar Cu Legume

Name: Friptură Asiatică La Grătar Cu Legume
Prep time: 4 h 27 min
Cook time: 4 h 27 min
Total time: 4 h 27 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Asiatice gratar glazura; 2 capete baby bok choy, fiecare aproximativ 6 oz., frunze separate; 1 morcov, decojit și tăiat în 1?Runde de 4 inci; 2 creveți și cu vene Orez aburit pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1? amidon de porumb; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci cremini, curățate periate și tăiate în 1?Piese de 4 inci; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de aproximativ 1 cm grosime; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 TBC 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Asiatice Grill freca; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zăpadă, tăiată; 1 Oreos dublu umplut parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Friptura asiatică la grătar cu legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 557 calorii, 55g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $6.28 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci cremini, grătar Asiatic, morcov și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 27 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Friptură Asiatică La Grătar, Friptură Asiatică La Grătar, și Friptură Asiatică La Grătar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Asiatice gratar glazura 2capete

baby bok choy, fiecare aproximativ 6 oz., frunze separate 1

morcov, decojit și tăiat în 1?Runde de 4 inci 2creveți și cu vene

Orez aburit pentru servire 2Bucăți de caramele Heath Bar

1? amidon de porumb 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci cremini, curățate periate și tăiate în 1?Piese de 4 inci 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de aproximativ 1 cm grosime 1

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1TBC

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 2Bucăți de caramele Heath Bar

Asiatice Grill freca 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre de zăpadă, tăiată 1Oreos dublu umplut

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.