Fripturi de ton cu glazură de Wasabi-ghimbir

Fripturile de ton cu glazură de Wasabi-ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatarian servește 4 și costă $6.1 pe portie. O porție conține 255 calorii, 40g de proteine, și 8g de grăsime. Dacă aveți la îndemână pastă de wasabi, coriandru, marmeladă de ghimbir și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 90%. Încercați Wasabi-Fripturi De Ton Glazurate Cu Ghimbir (Dieta South Beach Prietenoasă, Scăzută, Fripturi de ton arse cu wasabi-maioneză de ceapă verde, și Burgeri De Ton Cu Maioneză De Ghimbir Wasabi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Lingură 1 lingură sos de soia peste pește; lăsați să stea 5 minute.
Combinați restul de 1 lingură de sos de soia, marmeladă de ghimbir și 2 lingurițe de pastă de wasabi într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați pește în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte. Amestec de marmeladă lingură peste ton; gatiti 1 minut sau până la mediu-rar sau până la gradul dorit de coacere.
Scoateți tonul din tigaie; se presara cu coriandru.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
![Wild & Wilder Exhibitionist Merlot]()
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Exhibiționistul este plin de prune bogate și fructe damson pe nas. Stejarul folosit este discret pe palat, care este dominat de arome bogate de fructe de pădure roșii, prezentând în același timp nuanțe subtile de pământ. Vinul este elegant și mătăsos, cu un finisaj lung.