Fripturi de mușchi cu sos de ciuperci și cartofi de arpagic-usturoi

Name: Fripturi de mușchi cu sos de ciuperci și cartofi de arpagic-usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) piper negru, împărțit; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri arpagic tocat; 227 Nuci de orice fel (tocate) pachet felii de ciuperci cremini; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin roșu sec; 2 (poate fi sau trece) făină universală; 1 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 680 Nuci de orice fel (tocate) pachet cartofi piure refrigerați; 0 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 454 Nuci de orice fel (tocate) fripturi dezosate, tăiate (grosime de aproximativ 1 inch); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fripturile de mușchi cu sos de ciuperci și cartofi de arpagic-usturoi. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 326 calorii. Pentru $ 2.85 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. Mergeți la magazin și ridicați piper, cartofi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Fripturi de mușchi cu sos pizzaiola, Friptură Cu Vârf De Mușchi Cu Crustă De Plante Cu Sos Cremos De Hrean-Arpagic, și Mușchi cu sos de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați fripturile uniform cu 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

(tub Mare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați fripturi în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ciuperci la tigaie; gatiti 5 minute sau pana cand se inmoaie si incepe sa se rumeneasca, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Combinați vinul, 1/2 cană de apă, făina, 1/8 linguriță de piper și 1/8 linguriță de sare; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Lorann Bucătărie Profesională®

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați amestecul de vin în tigaie; aduceți la fierbere. Gatiti 2 minute sau pana se ingroasa; amestecați constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din căldură.

Pregătiți cartofii conform instrucțiunilor pachetului. Se amestecă arpagicul și praful de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Așezați 3/4 cană cartofi pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Topiți fiecare cu 1 friptură și aproximativ 1/4 cană sos de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

piper negru, împărțit 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

arpagic tocat 227Nuci de orice fel (tocate)

pachet felii de ciuperci cremini 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin roșu sec 2(poate fi sau trece)

făină universală 1(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)680Nuci de orice fel (tocate)

pachet cartofi piure refrigerați 0(poate fi sau trece)

sare, împărțită 454Nuci de orice fel (tocate)

fripturi dezosate, tăiate (grosime de aproximativ 1 inch)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.