Fripturi cu ochi de coaste la grătar cu cartofi prăjiți de rozmarin

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenoasă și întreagă 30 are 119 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, crenguță de rozmarin, fripturi cu ochi de coaste și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Fripturi De Miel La Grătar Cu Rozmarin Și Cimbru, Fripturi de ton la grătar cu rozmarin cu vinete și dovlecei, și Fripturi de flanc la grătar cu glazură de rozmarin-Balsamic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Într-o cratiță mare, acoperiți cartofii cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați un vârf mare de sare și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgere.

Întoarceți cartofii în cratiță și agitați la foc moderat până când cartofii sunt uscați, 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Întindeți cartofii și crengutele de rozmarin pe o foaie de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Ardei Arbol

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Stropiți cu uleiul de măsline, condimentați cu sare și piper negru și aruncați pentru a acoperi. Prăjiți 45 de minute, amestecând de câteva ori, până când cartofii sizzling și încep să se rumenească. Înclinați foaia de copt și turnați orice exces de ulei. Prăjiți cartofii timp de 15 minute mai mult, până se rumenesc și crocanți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Între timp, aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar. Condimentați fripturile cu sare și piper negru și grătați la foc mare, întorcând o dată, până se rumenesc bine și mediu-rar, 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați fripturile pe o tăietură și lăsați să se odihnească 5 minute. Tăiați fripturile în felii groase și serviți cu cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

20creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 2

fripturi dezosate cu ochi de coaste 10inch

crenguță de rozmarin 20creveți și cu vene

Sare 1kilograme

Cartofi de aur Yukon, curățați și tăiați în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Tinga Rio Reserve Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.