Frigarui De Porc Aprins

Frigarui De Porc Aprins
Fiery frigarui de porc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 145 calorii, 18g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de zahăr brun, ulei vegetal, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Frigarui De Porc Aprins, Fiery glazurate Mango BBQ frigarui de pui, și Frigarui de muschi cu cuscus de legume la gratar si sos de ardei iute.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați sosul teriyaki, oțetul de vin roșu, uleiul vegetal, zahărul brun și fulgii de ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Oțet De Vin RoșuOțet De Vin Roșu
Sos TeriyakiSos Teriyaki
Ulei VegetalUlei Vegetal
Zahăr BrunZahăr Brun
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați cuburi de filet de porc în amestec. Aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De PorcMuschiulet De Porc
3
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Așezați carnea de porc pe frigarui. Gătiti pe grătarul pregătit, rotind și perindând frecvent cu amestecul de sos teriyaki. Gatiti 10-12 minute, sau la coacerea dorita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos TeriyakiSos Teriyaki
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista