Frigarui De Miel Din Orientul Mijlociu

Name: Frigarui De Miel Din Orientul Mijlociu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 4 frunze de pătrunjel cu frunze plate; 1 usturoi decojit; 1 Oreos dublu umplut ienibahar la sol; 1 parmezan ras cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 567 ardei habenero cotlet de miel tăiat, tăiat în cuburi de 1 inch; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă fin; 1 ceapă, cantonată; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pita caldă și iaurt simplu în stil grecesc pentru servire; 1 pinch pinch de fire de șofran; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Frigarui de miel din Orientul Mijlociu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 433 calorii, 35g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână crenguțe de pătrunjel cu frunze plate, pitan cald și iaurt, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Miel Din Orientul Mijlociu, Burgeri De Miel Din Orientul Mijlociu, și Miel La Grătar Din Orientul Mijlociu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați ceapa, usturoiul, crenguțele de pătrunjel, coaja de lămâie, sucul de lămâie, ienibaharul, sarea și șofranul și piureul până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Coaja De Lămâie

Ienibahar

Pătrunjel

șofran

Usturoi

Ceapă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați marinada într-o pungă de plastic resigilabilă, adăugați mielul cubat și întoarceți-l la strat. Sigilați punga, apăsând orice aer. Dați la frigider mielul cel puțin 6 ore sau de preferință peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada