Frigarui De Legume La Gratar

Name: Frigarui De Legume La Gratar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham tarhon sau oțet balsamic; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 340 ardei habenero Paste penne cutie de 1 kg; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras verde, tăiat în pătrate de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, tăiat în pătrate de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras galben, tăiat în pătrate de 1 inch; 2 mari dovlecei galbeni, tăiați în felii groase de 3/4 inci; 1 lingura. otet de vin rosu zucchini, tăiați în felii groase de 3/4 inci

Frigarui de legume la grătar necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 5 și costă 1,36 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 155 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime per portie. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de oțet balsamic, ardei gras, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Frigarui De Legume La Gratar, Frigarui De Legume La Gratar, și Frigarui De Legume Halloumi La Gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați uleiul și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare, amestecând cu un tel de sârmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați legume; aruncați ușor. Acoperiți și lăsați să stea 1 oră, aruncând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scurgeți legumele, rezervând marinada. Filetați legumele alternativ pe frigarui de 5 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Puneți frigarui pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătați 12 până la 14 minute sau până când legumele sunt fragede, întorcând o dată și ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii