Frigarui De Fructe Congelate Cu Miere-Iaurt Dip

Frigarui De Fructe Congelate Cu Miere-Iaurt Dip
Frigarui de fructe congelate cu miere-iaurt Dip este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 276 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.0 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați miere, căpșuni, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Frigarui de fructe congelate cu sos de miere-iaurt, Frigarui de fructe curcubeu cu baie de iaurt cu miere de vanilie, și Iaurt Congelat Cu Trei Fructe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente (prin coaja de portocală) într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până la amestec. Refrigerați cel puțin 20 de minute sau până când amestecul se stabilește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Filetați fructele alternativ pe frigarui, folosind 2 bucăți din fiecare fruct pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
3
Așezați frigarui într-un singur strat pe o foaie mică de copt cu margini. Congelați cel puțin 1 oră sau până când fructele sunt înghețate. (Odată înghețate, frigăruile pot fi plasate într-o pungă de plastic cu fermoar resigilabil și păstrate la congelator până la 2 săptămâni.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
4
Dezghețați fructele cu aproximativ 15 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
5
Se servește cu baie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De PintBorcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista