Frigarui De Fructe Congelate Cu Miere-Iaurt Dip
Frigarui de fructe congelate cu miere-iaurt Dip este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 276 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.0 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați miere, căpșuni, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Frigarui de fructe congelate cu sos de miere-iaurt, Frigarui de fructe curcubeu cu baie de iaurt cu miere de vanilie, și Iaurt Congelat Cu Trei Fructe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente (prin coaja de portocală) într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până la amestec. Refrigerați cel puțin 20 de minute sau până când amestecul se stabilește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)]()
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu2
Filetați fructele alternativ pe frigarui, folosind 2 bucăți din fiecare fruct pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit]()
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri NetopitEchipamente pe care le vei folosi![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri3
Așezați frigarui într-un singur strat pe o foaie mică de copt cu margini. Congelați cel puțin 1 oră sau până când fructele sunt înghețate. (Odată înghețate, frigăruile pot fi plasate într-o pungă de plastic cu fermoar resigilabil și păstrate la congelator până la 2 săptămâni.)
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit]()
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri NetopitEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2]()
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2![Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri]()
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Creveți Sotați
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fâșie De Coajă De LămâieEchipamente
Ingrediente
8inch![12 bambus sau alte frigarui]()
12 bambus sau alte frigarui2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt simplu în stil grecesc fără grăsimi (cum ar fi Fage)]()
iaurt simplu în stil grecesc fără grăsimi (cum ar fi Fage)0Bucăți de caramele Heath Bar![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![miere (puteți ajusta cantitatea de miere pentru a se potrivi cu dintele dulce.)]()
miere (puteți ajusta cantitatea de miere pentru a se potrivi cu dintele dulce.)3![kiwi decojit, tăiat în cuburi de 1/2 inci (aproximativ 24)]()
kiwi decojit, tăiat în cuburi de 1/2 inci (aproximativ 24)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, înmuiată]()
brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, înmuiată2![mango coapte decojite, tăiate în cuburi groase de 1/2 inci (aproximativ 24)]()
mango coapte decojite, tăiate în cuburi groase de 1/2 inci (aproximativ 24)1Oreos dublu umplut![pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)]()
pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)24![struguri roșii fără semințe]()
struguri roșii fără semințe1halbă![căpșuni, înjumătățite]()
căpșuni, înjumătățite
12 bambus sau alte frigarui2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt simplu în stil grecesc fără grăsimi (cum ar fi Fage)0Bucăți de caramele Heath Bar
scorțișoară măcinată33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
miere (puteți ajusta cantitatea de miere pentru a se potrivi cu dintele dulce.)3
kiwi decojit, tăiat în cuburi de 1/2 inci (aproximativ 24)851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, înmuiată2
mango coapte decojite, tăiate în cuburi groase de 1/2 inci (aproximativ 24)1Oreos dublu umplut
pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)24
struguri roșii fără semințe1halbă
căpșuni, înjumătățiteDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Cum să faci legume la grătar
Cum să faci ovăz peste noapte
Cum să faci Quiche
22 de idei de cină pentru nopți calde de vară
23 de rețete sănătoase de vară
30 de idei de rețete ușoare pentru zilele fierbinți de vară
Alimente hidratante pentru dieta ta de vara
Alimente cu calorii negative - sunt reale?
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
