Frigarui de friptură de fustă cu sos de coriandru-usturoi

Name: Frigarui de friptură de fustă cu sos de coriandru-usturoi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel; 7 cuișoare de usturoi, decojite; 1 parmezan ras sare kosher piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extra-virgin, plus 3 linguri; 1 kilograme Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați frigarui de friptură de fustă cu sos de coriandru-usturoi. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 12 și costă $3.03 pe portie. O porție conține 195 calorii, 25g de proteine, și 10g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, friptură de fustă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de fustă cu sos de usturoi coriandru, Friptură de fustă cu sos Chipotle și orez și fasole de conopidă Cilantro-Lime, și Frigarui De Friptură Cu Fustă La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, pulsează usturoiul până se toacă. Puneți deoparte 1 linguriță. La usturoiul rămas în procesor, adăugați pătrunjelul, coriandrul, 1 linguriță de sare și câteva măcinări de piper. Pulsează până se toacă. Cu motorul pornit, adăugați sucul de lămâie, apoi 1 cană de ulei, într-un flux constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă într-un castron,se acoperă și se dă la frigider.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Tăiați friptura în fâșii de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Așezați într-o pungă de plastic cu restul de 3 linguri de ulei, sarea rămasă, usturoiul tocat rezervat și o măcinare generoasă de piper. Sigilați și refrigerați 1 oră. Înmuiați frigarui de bambus în apă timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Căldură broiler. Infilați carnea pe frigarui. Se fierbe timp de 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Se servește la temperatura camerei cu sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Vinegretă De Verjuic

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel 7

cuișoare de usturoi, decojite 1parmezan ras

sare kosher piper negru proaspăt măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extra-virgin, plus 3 linguri 1kilograme

Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 35 de dolari pe sticlă.