Folie De Pui Balsamică Italiană

Name: Folie De Pui Balsamică Italiană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 8 6-inch Tortilla de făină fără grăsimi (6 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras condimente italiene uscate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 113 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Învelișul de pui Balsamic Italian este un vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 138 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă ați jupuit, pătrunjel, căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Încercați Legume prăjite & Balsamic pui Wrap ... și provocare actualizare # 3, Busuioc și pui italian Balsamic, și Balsamic Friptură De Pui Italian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-o pungă mare cu fermoar.

Adăugați puiul în pungă; sigilați și marinați la frigider cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătați 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Rece; tăiați puiul în fâșii de 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional