Flounder cu umplutură de creveți

Name: Flounder cu umplutură de creveți
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet moale; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar arpagic tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar iarbă de mărar; 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de cambulă fiecare); 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 mici ceapa, tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut pimientos tăiat cubulețe, drenat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 6 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți nefierți, curățați, devinați și tocați; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Flounder cu umplutură de creveți. Această rețetă pescatariană servește 6 și costă $2.81 pe portie. O porție conține 313 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de arpagic, suc de lămâie, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 45%. Flounder cu umplutură de creveți pentru 2, Flounder cu umplutură de spanac și nuci, și Flounder Umplute Cu Creveți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375. Într-o tigaie mare, topiți untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ceapa, țelina și ardeiul verde; se sotează până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați creveți; gătiți și amestecați până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați bulion, pimientos, sos Worcestershire, mărar, arpagic, sare și cayenne; se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Crengute De Marar Proaspat Culese

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se ia de pe foc; se amestecă firimiturile de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Lingură aproximativ 1/2 cană umplutură pe fiecare file; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați cusătura cu fața în jos într-un 13x9-in uns. vas de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Stropiți cu unt și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Se presară cu condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Coaceți, neacoperit, 20-25 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet moale 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată mărunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

arpagic tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

iarbă de mărar 5101 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de cambulă fiecare)1Oreos dublu umplut

pătrunjel proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1mici

ceapa, tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 1Oreos dublu umplut

pimientos tăiat cubulețe, drenat 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6creveți și cu vene

Sare și piper după gust 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți nefierți, curățați, devinați și tocați 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio sunt alegerile mele de top pentru cambulă. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.

MacMurray Ranch Râul Rus Pinot Noir

Ferma noastră MacMurray 2012 Russian River Valley Pinot Noir se deschide cu arome de lavandă și boysenberry care dau loc aromelor de cireș închis și rodie. Acest vin delicios are o senzație de gură mătăsoasă, încadrată de indicii subtile de stejar de la îmbătrânirea butoiului.