Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Flounder cu umplutură de creveți. Această rețetă pescatariană servește 6 și costă $2.81 pe portie. O porție conține 313 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de arpagic, suc de lămâie, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 45%. Flounder cu umplutură de creveți pentru 2, Flounder cu umplutură de spanac și nuci, și Flounder Umplute Cu Creveți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375. Într-o tigaie mare, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Adăugați ceapa, țelina și ardeiul verde; se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați creveți; gătiți și amestecați până când creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
4
Adăugați bulion, pimientos, sos Worcestershire, mărar, arpagic, sare și cayenne; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1-1/2 Cană Supă De Pui
Crengute De Marar Proaspat Culese
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Se ia de pe foc; se amestecă firimiturile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
6
Lingură aproximativ 1/2 cană umplutură pe fiecare file; rulati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Așezați cusătura cu fața în jos într-un 13x9-in uns. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
8
Stropiți cu unt și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
9
Se presară cu condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
10
Coaceți, neacoperit, 20-25 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.
Pinot Noir, vin spumant și Pinot Grigio sunt alegerile mele de top pentru cambulă. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
MacMurray Ranch Râul Rus Pinot Noir
Ferma noastră MacMurray 2012 Russian River Valley Pinot Noir se deschide cu arome de lavandă și boysenberry care dau loc aromelor de cireș închis și rodie. Acest vin delicios are o senzație de gură mătăsoasă, încadrată de indicii subtile de stejar de la îmbătrânirea butoiului.