Flounder Cu Crustă De Parmezan

Name: Flounder Cu Crustă De Parmezan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel, cu os; 2 Bucăți de caramele Heath Bar hrean preparat, drenat; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de cambulă sau fileuri de talpă (aproximativ

Flounder cu crustă de parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,41 USD pe porție. O porție conține 97 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime. 13 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Un amestec de muștar dijon, hrean, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Cambulă Pesto De Anghinare Cu Crustă De Asiago, Parmezan La Cuptor, și Flounder De Parmezan Crocant.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

pulpă de miel, cu os 2Bucăți de caramele Heath Bar

hrean preparat, drenat 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de cambulă sau fileuri de talpă (aproximativ

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.