Flori de dovlecei prajite italiene

Flori de dovlecei prajite italiene
Reteta Italian prajit dovlecel flori este gata în aproximativ 43 de minute și este cu siguranță un extraordinar lactate gratuite și vegetariene opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 158 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți o de frunze de mentă, bere, făină de auto-creștere și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 35%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Flori de dovlecei umplute, Flori de dovlecel umplute cu pansament de măsline, și Flori de dovlecei prăjiți.

Instrucțiuni

1
Se amestecă primele 3 ingrediente pentru aluat împreună într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Bateți albușurile de ou până când sunt ferme și pliați în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Tăiați fiecare dovlecel în 1/2 pe lungime, dar nu tăiați până la capăt, astfel încât să aveți încă floarea intactă la capăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Încălziți uleiul pentru prăjirea adâncă la 375 grade F (190 grade C). Înmuiați fiecare dovlecel cu floarea sa în aluat și prăjiți în ulei până se rumenesc și se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
5
Scurgeți-le pe hârtie de bucătărie, apoi așezați-le pe o farfurie de servire, presărați sare, ardei iute și mentă și stropiți cu oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateMediu
Gata În43 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista