Fleică De Grătar
Fleică Barbeque ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 428 calorii, 24g de proteine, și 25g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 98 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână pesmet, sare, sos de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 61%. Încercați Fleică De Lămâie La Grătar, Mini Friptură La Grătar, și Menlo Park ' s New Leaf Meatloaf – puteți face carne de degustare a restaurantului acasă, nu este un secret despre cum să faceți meatloaf pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs]()
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs2
Amestecați împreună carnea de vită, firimiturile de pâine, ceapa, oul, sarea, piperul și 1/2 cană din sosul de roșii. Formați acest amestec într-o pâine și puneți-l într-o tigaie superficială. Amestecați sosul de roșii rămas, oțetul, zahărul, muștarul, Worcestershire și apa (dacă este prea groasă).
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Până La 16 Chifle Sandwich]()
12 Până La 16 Chifle Sandwich![1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată]()
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată![Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)]()
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)![Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire]()
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire![1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral]()
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral![8 (U-12) Creveți]()
8 (U-12) Creveți![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![Lemn Dulce Galben și Verde]()
Lemn Dulce Galben și Verde![1 Lingurita De Sare Afumata Hickory]()
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory![1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch]()
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch![1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi]()
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi![2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust]()
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
12 Până La 16 Chifle Sandwich
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire.webp?size=32){kind=small}
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
8 (U-12) Creveți
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Lemn Dulce Galben și Verde
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii3
Se toarnă acest sos peste foaia de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)]()
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireEchipamente
Ingrediente
2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![pesmet proaspăt]()
pesmet proaspăt3(iarnă)![sifon crema dietetica]()
sifon crema dietetica454Nuci de orice fel (tocate)![ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)]()
ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)2(iarnă)![Muștar Dijon]()
Muștar Dijon1![ou, ușor bătut]()
ou, ușor bătut680Nuci de orice fel (tocate)![1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă]()
1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă1![ceapa, cubulete]()
ceapa, cubulete1(poate fi sau trece)![8 (U-12) creveți]()
8 (U-12) creveți2(poate fi sau trece)![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi3(iarnă)![1 lingură Dijon sau muștar integral]()
1 lingură Dijon sau muștar integral1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![apă, la sos subțire, dacă este necesar]()
apă, la sos subțire, dacă este necesar2(iarnă)![Sos Worcestershire]()
Sos Worcestershire
pesmet proaspăt3(iarnă)
sifon crema dietetica454Nuci de orice fel (tocate)
ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)2(iarnă)
Muștar Dijon1
ou, ușor bătut680Nuci de orice fel (tocate)
1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă1
ceapa, cubulete1(poate fi sau trece)
8 (U-12) creveți2(poate fi sau trece)
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi3(iarnă).webp)
1 lingură Dijon sau muștar integral1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
apă, la sos subțire, dacă este necesar2(iarnă)
Sos WorcestershireDificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Rețete înrudite
Tort cu mâncare de înger cu compot de fructe tropicale
Salată de Broccoli Bacon
Bacon glazut cu portocale
Slănină glazurată
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să faci tortul perfect pentru ziua de naștere
Cum să dezosezi un pui
Cum să începeți cu gătitul sănătos
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
