Fileuri De Talpă Prăjite

Name: Fileuri De Talpă Prăjite
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește de limbă sau cod; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru sau pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, felii subțiri; 2 ceapa verde, feliata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de usturoi de fasole neagră sau sos hoisin

Fileurile de talpă prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $2.83 pe portie. O porție conține 161 calorii, 31g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână file de pește de cod, ceapă verde, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ File De Talpă La Cuptor, File De Talpă De Migdale, și Fileuri laminate de talpă.

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește de limbă sau cod 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru sau pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, felii subțiri 2

ceapa verde, feliata 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de usturoi de fasole neagră sau sos hoisin

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.