Fileuri De Talpă Cu Nuci De Pin Prăjite, Lămâie Și Busuioc

Name: Fileuri De Talpă Cu Nuci De Pin Prăjite, Lămâie Și Busuioc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mici de talpă sau cambulă (aproximativ fiecare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 5 Tbs ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin prăjite (vezi cum să prăjești nucile pentru mai multă aromă și crocant ); 2 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Fileurile de talpă cu nuci de pin prăjite, lămâie și busuioc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $ 4.44 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 61G de grăsime, și un total de 663 calorii. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, busuioc, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Hummus Pesto de busuioc cu nuci de pin prăjite, Paste proaspete de roșii și busuioc cu nuci de pin prăjite, și Supă de dovlecei de primăvară cu busuioc, orez brun și nuci de pin prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează fileurile cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Căldură 4 Tbs. ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mare. Gatiti fileurile pe o parte (in loturi daca este necesar) pana cand marginile incep sa devina opace (aproximativ 2 minute) si apoi intoarceti-le si gatiti timp de 1 pana la 2 minute pentru a termina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Transferați fileurile pe măsură ce sunt fierte pe o farfurie caldă. Când toate fileurile sunt fierte și scoase din tigaie, turnați cu grijă sucul de lămâie în tigaie, răzuiți orice bucăți rumenite și fierbeți sucul pentru a-l reduce la aproximativ 1 Tbs., aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Adăugați nucile de pin și busuiocul și scoateți tigaia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Puneți fileurile pe farfurii de servire și lingurați conținutul tigaiei peste tot.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Stropiți restul de 1 Tbs. ulei de măsline peste, de asemenea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Calorii

660, grăsime

54, Calorii Grase

490, Grăsimi Saturate

8, proteine

41, Grăsimi Mononesaturate

32, carbohidrați

1300, colesterol

80, fibră

Foto: Steve Hunter

Evaluați această rețetă și vizualizați recenzii

8, Grăsimi Polinesaturate

12, sodiu

Echipamente

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mici de talpă sau cambulă (aproximativ fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 5Tbs

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de pin prăjite (vezi cum să prăjești nucile pentru mai multă aromă și crocant )2creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.