Filete De Curcan Glazurate Cu Prune La Grătar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați filetele de curcan glazurate cu prune la grătar. Această rețetă face 6 porții cu 366 calorii, 36g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, gem de prune, sare de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma gemul, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri De Amprentă Umplute Cu Gem ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chipotle Fulgi De Curcan Glazurați Cu Citrice, Filete De Curcan La Grătar, și Filete De Curcan Cu Ierburi La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele, cu excepția curcanului. În vasul de sticlă superficială, puneți curcanul.
Se toarnă jumătate din amestecul de prune peste curcan; întoarceți curcanul pentru a acoperi. Acoperiți vasul; la frigider 30 de minute, întorcându-se o dată. Rezervați jumătate rămasă din amestecul de prune pentru a servi cu curcan.
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune pentru gătit indirect la căldură.
Scoateți curcanul din marinată; rezervați marinada pentru ungere.
Așezați curcanul pe grătar pentru gătit indirect. Acoperiți grătarul; gatiti la foc mediu-mare 25 pana la 30 de minute, intorcand si periand ocazional cu marinada rezervata, pana cand sucul de curcan este limpede cand centrul celei mai groase parti este taiat (170F). Aruncați orice marinată rămasă.
Încălziți amestecul de prune rezervat.
Se servește cu curcan feliat.