Filet De Porc Prăjit

Filet De Porc Prăjit
Friptura de porc prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă 93 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 167 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți piper, ulei de măsline, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Filet De Porc Prăjit, Filet De Porc Prăjit, și Filet De Porc Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați sare și piper negru proaspăt măcinat peste filetul de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
Muschiulet De PorcMuschiulet De Porc
SareSare
2
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ulei de măsline în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați carne de porc în tigaie; gatiti 3 minute, rumenind pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Coaceți carnea de porc la 400 timp de 17 minute sau până când un termometru înregistrează 14
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
6
Lăsați să stea 10 minute; tăiați bobul în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegeri excelente pentru filetul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.
Yacochuya San Pedro De Yacochuya Malbec
Yacochuya San Pedro De Yacochuya Malbec
Un nas primitor de fum, gudron, lemn dulce, soia, cireș negru și coacăz negru. Acest lucru duce la un vin plin de corp, cu straturi de fructe suculente, adâncime și concentrare excelente și un finisaj lung și pur. Amestec: 85% Malbec și 15% Cabernet Sauvignon
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista