Filet De Porc Indonezian

Name: Filet De Porc Indonezian
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) unt de arahide cremos cu conținut redus de grăsimi; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 (iarnă) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de ananas; 454 Nuci de orice fel (tocate) muschiulet de porc; 1 1 kilogram de dovlecel, ardei roșu zdrobit uscat

Filetul de porc Indonezian necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 249 calorii, 26g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți unt de arahide cremos, usturoi, conserve de ananas și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Filet De Porc Indonezian, Satay De Porc Indonezian, și Satay De Porc Indonezian.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din filet.

Combinați sosul de soia și următoarele 3 ingrediente, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Întindeți amestecul de sos de soia peste filet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Așezați pe un suport într-o tigaie acoperită cu spray de gătit. Introduceți termometrul pentru carne în cea mai groasă parte a filetului, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Tigaie De Prăjire

Coaceți, neacoperit, la 375 timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Ungeți filetul cu conserve.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conservă

Coaceți încă 10 minute sau până când termometrul pentru carne înregistrează 160, bătând adesea cu conserve.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conservă

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Cuptor

Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Echipamente

Termometru De Bucătărie

Tigaie De Prăjire

Cuptor

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

unt de arahide cremos cu conținut redus de grăsimi 2cuișoare

usturoi, tocat 2(iarnă)

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conserve de ananas 454Nuci de orice fel (tocate)

muschiulet de porc 11 kilogram de dovlecel,

ardei roșu zdrobit uscat

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir, și Sangiovese sunt alegerile mele de top pentru muschiulet de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosuri cărnoase, tocănițe și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi de malbec tanic corpolent cu tăieturi grase și grătar. Ai putea încerca Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.