File de vită la grătar cu glazură de rom Jamican

File de vită la grătar cu glazură de rom Jamican
File de carne de vită la grătar cu glazură de rom Jamican este un fără gluten și primar rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 45g de grăsime, și un total de 765 calorii. Pentru $ 8.46 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți șalotă, bulion de pui, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi romul, puteți urma acest fel principal cu Bile De Rom ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 50%. Încercați Ziua filetului: file carbonizat de carne de vită cu sos de Chile-porumb, Inel De Ananas La Grătar Rom Sundae #SummerDessertWeek, și Filet Mignon cu glazură balsamică bogată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se topește untul într-o cratiță pe mediucăldură mare și transpirați șalotele și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Adăugați romul, aduceți la fierbere și reduceți la 1/3 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere De CitriceMiere De Citrice
3
Adăugați stocul, aduceți la fierbere și reduceți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Se amestecă ingredientele rămase și se fierbe până se reduce la 2 căni.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Preîncălziți grătarul. Condimentați fripturile pe ambele părți cu sare și piper după gust. Grătar la coacerea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Stropiți cu sosul
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista