File de somon fript cu un sos picant

Name: File de somon fript cu un sos picant
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 castraveți, curățați, însămânțați și tăiați cubulețe; 1 Oreos dublu umplut iarbă de mărar; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar în stil dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, taiata cubulete; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 680 ardei habenero file de somon

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fileuri de somon fript cu un sos picant. Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și pescatarian servește 4 și costă $ 4.25 pe portie. O porție conține 544 calorii, 35g de proteine, și 43G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, buruieni de mărar, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați File de somon fript cu sos de chutney Curry, Fileuri De Somon Glazurate Cu Miere - Var, și File de Barramundi fript rapid cu sos Puttanesca pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

castraveți, curățați, însămânțați și tăiați cubulețe 1Oreos dublu umplut

iarbă de mărar 1

cățel de usturoi, tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

muștar în stil dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie, taiata cubulete 0cp. legume (de exemplu, spanac)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 680ardei habenero

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.