Fiica Tatălui Meu': rulourile de ton la grătar ale lui Gwyneth Paltrow

Fiica Tatălui Meu': rulourile de ton la grătar ale lui Gwyneth Paltrow
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de hor d' oeuvre, așa că încearcă Fiica Tatălui Meu: rulourile de ton la grătar ale lui Gwyneth Paltrow. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $2.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 378 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de sare, ulei de floarea soarelui, câteva liniuțe de ulei de susan de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Fiica Tatălui Meu': Rața lui Gwyneth Paltrow Ragu, Rulouri De Ton La Grătar, și Supa de Broccoli și brânză Gwyneth pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul sau tigaia la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Bateți împreună miso, ulei, agave, apă și oțet de vin de orez. Condimentează după gust cu sare. Frecați fripturile de ton peste tot cu amestecul și puneți-le pe grătar. Presărați uniform 1 lingură de semințe de susan pe pește. Grătiți pe prima parte timp de 3 minute, răsturnați și presărați părțile fierte cu semințele de susan rămase. Grătiți încă 3 minute și apoi scoateți-l pe o farfurie. Îmi place ca tonul să fie doar gătit, dar nu ezitați să grătiți mai puțin timp dacă îl preferați mediu sau chiar rar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Friptură De TonFriptură De Ton
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
MisoMiso
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Pentru a servi, grătați sau prăjiți chiflele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Așezați câteva frunze de salată pe jumătatea inferioară a fiecărui coc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Tăiați tonul în felii de 1/2 inch peste Bob și distribuiți uniform pe salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
6
Stropiți fiecare sandviș cu o lingură de vinetă, asigurându-vă că obțineți o mulțime de șalote feliate în fiecare lingură și presărați frunzele de coriandru. Închideți fiecare sandviș cu jumătățile superioare ale chiflelor și serviți cu o mulțime de șervețele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
1
Bateți oțetul, agavele și sosul de soia împreună. În timp ce bateți, stropiți în uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Procent De Tequila BlancoProcent De Tequila Blanco
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Adăugați uleiul de susan de ardei iute după gust și amestecați șalotele și coriandrul. Dacă faceți acest lucru în avans, asigurați-vă că îl amestecați bine înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.
Beringer Howell Munte Bancroft Ranch Merlot
Beringer Howell Munte Bancroft Ranch Merlot
Bancroft Ranch Merlot din 2006 are o culoare bogată de granat și are margini cu arome de fructe negre coapte, condimente maro și un indiciu de coajă de portocală. Taninurile sale rafinate și profunzimea aromei îl fac unul dintre cele mai memorabile vinuri ale lui Beringer Din Howell Mountain.Amestec: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon și 3% Cabernet Franc
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista