Fidea Soba Crocantă

Name: Fidea Soba Crocantă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ciorchini cilantro, tocat; 1 Ghimbir de 1 inch, decojit și tocat fin; 1 ciorchini scallions, felii subțiri; 3 (iarnă) ulei de susan prăjit, plus mai mult pentru prăjire; 3 (iarnă) apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală); 1 pachet fidea soba * (400 grame sau aproximativ 14 uncii) sau spaghete subțiri

Crisp Soba fidea ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 81 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 177 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ulei de susan, tăiței soba, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 60%, ceea ce e bine. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Taitei Soba reci cu sos de scufundare Tsuyu (Zaru Soba), Zaru Soba (Tăiței Soba Reci), și Zaru Soba (Tăiței Soba Reci).

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, gătiți tăiței soba până se termină, aproximativ 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soba Noodles

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scurgeți tăiței, dar nu le clătiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Stropiți uleiul de susan peste ele și aruncați-le bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Adăugați semințele de susan, scallions, coriandru și ghimbir.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Ceapa Verde

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Ghimbir

Se amestecă bine pentru a combina ingredientele.

Încălziți o tigaie antiaderentă sau din fontă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați un pic de ulei de susan în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Puneți amestecul de tăiței uniform pe fundul tigaiei. Gatiti taiteii, amestecand des, pana se rumenesc si crocanti, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Serviți ca garnitură sau folosiți-le ca garnitură pentru supe sau salate.

Echipamente

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1ciorchini

cilantro, tocat 1

Ghimbir de 1 inch, decojit și tocat fin 1ciorchini

scallions, felii subțiri 3(iarnă)

ulei de susan prăjit, plus mai mult pentru prăjire 3(iarnă)

apă cu flori de portocal (sau 1/4 linguriță fiecare coajă de lămâie rasă și coajă de portocală)1pachet

fidea soba * (400 grame sau aproximativ 14 uncii) sau spaghete subțiri

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Vinul spumant și Rosul spumant sunt alegerile mele de top pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Nomine Renard Brut cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 50 de dolari pe sticlă.

Nominalizare Renard Brut

Note citrice, biscuiți albi cu piersici și unt, gură proaspătă și bogată, fructată și crocantă cu finisaj mineral.Amestec: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier