Ficat de pui cu Marsala și Jicama

Ficatul de pui cu Marsalan și Jicama ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 285 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,03 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare și piper, suc de lămâie, bețe de jicama de-1/4 inci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Ravioli Marsala de pui Buitoni cu sos de cremă Marsala de ciuperci, Spaghete cu ficat de pui, și Ficat de pui cu slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie mare nereactivă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate din ficatul de pui într-un singur strat, condimentați cu sare și piper și gătiți la foc mare, întorcând o dată, până se rumenesc bine și mediu-rar până la mediu, aproximativ 2 minute pe parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ficat De Pui

Adăugați 1 lingură de Marsala și gătiți până se reduce la o glazură subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Smântână Grasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Grasă, Rece

Dressing Japonez De Susan Preparat

Transferați ficatul pe o farfurie. Repetați procesul cu restul de 1/2 lingură de ulei, ficatul rămas și încă 1 lingură de Marsala. Reduceți căldura la moderat ridicată dacă ficatul începe să ardă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Smântână Grasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Grasă, Rece

Subţire-

Topiți untul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șalotele și gătiți la foc moderat, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Creșteți căldura la moderat ridicată, adăugați restul de 1/4 cană Marsala și fierbeți, răzuind tigaia pentru a slăbi orice bucăți rumenite, până la reducerea la jumătate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1/2 Cană De Smântână Grasă, Plus 1/3 Cană De Smântână Grasă, Rece

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pasta de roșii și fierbeți până se îngroașă ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Întoarceți ficatul de pui în tigaie și condimentați cu tarhon, suc de lămâie, sare și piper. Se fierbe la foc mic, apoi se transferă într-un platou. Împrăștiați bețișoarele jicama deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ficat De Pui

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene