Fettuccine cu Chard curcubeu și fasole albă

Fettuccine cu Chard curcubeu și fasole albă
Fettuccine cu Chard curcubeu și fasole albă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 546 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole cannellini, fettuccine, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare sunt Chard curcubeu la grătar cu fasole Fava și Oregano, Supă De Fasole Albă Și Curcubeu, și Fasole Albă Și Fettuccină Elvețiană.

Instrucțiuni

1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
3
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Adăugați roșiile și gătiți până când încep să se descompună și eliberați sucurile, aproximativ 2 minute. Se amestecă tulpinile de ciorbă și se gătește până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Chard ElvețianChard Elvețian
5
Adăugați frunzele de ciorbă, fasolea cannellini, 1/2 linguriță de sare și ardeiul roșu și gătiți, amestecând, până când frunzele de ciorbă sunt fragede, 3 până la 5 minute. Împărțiți pastele gătite între boluri individuale și acoperiți cu amestecul de chard și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supa Crema De BrocoliSupa Crema De Brocoli
Paste FiertePaste Fierte
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Chard ElvețianChard Elvețian
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate66
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista