Felii De Porc Caramelizate
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și fără lactate rețete în cutia de rețete, feliile de porc caramelizate ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 196 calorii, 24g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Felii De Porc Caramelizate, Felii de înghețată cu alune caramelizate, și Felii De Porc Chinezești.
Instrucțiuni
Aplatizați feliile de porc la 1/2 in. grosime. Într-o tigaie antiaderentă, rumeniți carnea de porc în ulei la foc mediu-mare.
Scoateți și păstrați cald.
În aceeași tigaie, sotati usturoiul timp de 1 minut; se amestecă zahărul brun, sucul de portocale, melasa, sarea și piperul. Întoarceți carnea de porc în tigaie; gatiti, neacoperit, timp de 3-4 minute sau pana cand carnea de porc nu mai este roz.