Feliat La Gratar Portobello Ciuperci Sorta-Caesar Salate
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salatele de ciuperci Portobello la grătar feliate Sorta-Caesar. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 379 calorii, 16g de proteine, și 27G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.7 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, piper măcinat, capace de ciuperci portobello și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de palmier ar putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Triple De Ciocolată Fără Lapte ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Salate Caesar la grătar... cu opțiuni ușoare pentru o masă completă și un bonus pentru năsturel, Porumb prăjit salate Caesar cu parmezan iaurt grecesc Caesar Dressing, și Salată Portobello Caesar la grătar – cu conținut scăzut de carbohidrați și fără Gluten pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie pentru grătar sau un grătar în aer liber la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Stropiți uleiul de măsline uniform peste capacele de ciuperci din belșug, apoi frecați cu rozmarin și condimente la grătar. Grătați 3 până la 4 minute pe fiecare parte - până la întuneric și fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Uscate Freca
Ulei De Măsline
Ciuperci
Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Scoateți capacele și rezervați.
4
În timp ce ciupercile gătesc, prăjiți rulourile despicate sau pâinea sub broiler până când sunt profund aurii, apoi frecați cu 1 cățel de usturoi crăpat, despicat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
Usturoi
Pâine
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Rola
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
5
Stropiți ulei de măsline extravirgin peste pâine și condimentați cu puțin piper, apoi tocați pâinea cubulețe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin
Piper
Pâine
6
Frecați interiorul unui bol cu cățelul de usturoi crăpat rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Combinați sucul de lămâie, Dijon, Worcestershire, sosul fierbinte și pasta de hamsie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Pastă De Hamsie
Suc De Lămâie
Sos Fierbinte
8
Bateți 1/3 cană de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
9
Adăugați verdeața și pâinea în castron și aruncați verdeața cu pansament pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
10
Adăugați brânză în salată și aruncați din nou, apoi condimentați cu piper negru, după gust. Portii de top de salata cu ciuperci feliate peste partea de sus.