Faux Filets Au Beurre D ' anchois (friptură cu unt de hamsie)

Name: Faux Filets Au Beurre D ' anchois (friptură cu unt de hamsie)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme fripturi de filet de vită, de cel puțin 1/2 inch grosime, de 12 până la 14 uncii fiecare, la temperatura camerei; 6 creveți și cu vene piper negru, proaspăt măcinat; 1 kilograme broccoli, tăiat și tăiat în bucăți de mușcătură; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Parmigiano-Reggiano ras, de trecut; 12 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, nesărat, temperatura camerei

Faux Filets Au Beurre D ' anchois (friptură cu unt de hamsie) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $6.33 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 570 calorii. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Un amestec de hamsii, piper, broccoli și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură cu unt de usturoi de hamsie, Friptură prăjită cu unt de caper-hamsie, și Cina în seara asta: friptură cu unt de hamsie.