Fasole verde și roșii

Name: Fasole verde și roșii
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 pară (cum ar fi Anjou sau Bartlett), tocată mărunt; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cu ardei iute, cum ar fi Rotel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov ras; 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole proaspătă feliată, în bucăți de 1/2 inch; 2 cuișoare usturoi, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 1 mici ceapa, tocata marunt; 1 ardei gras roșu, tocat fin; 4 creveți și cu vene Orez, pentru servire; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 2 mari roșii, tăiate cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea și roșiile. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 140 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați orez, busuioc, morcov și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 17 ar spune că a lovit la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Franceză / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc, Fasole Verde Savuroasă, și Fasole verde cu ceapă eșalotă pentru rețete similare.