Fasole verde și ardei gras roșu

Fasole verde și ardei gras roșu
Aruncarea de ardei gras verde cu fasole și roșu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 110 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de fasole, șalotă, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Pui și fasole verde, ardei gras, ciuperci, Ardei Gras-Amestec De Paste Feta, și Cartofi dulci la grătar și ardei gras.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați fasole verde, fâșii de ardei gras și ingredientele rămase, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Fasole VerdeFasole Verde
3
Adăugați 1/4 cană de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
4
Gatiti, acoperit, 4 pana la 6 minute; descoperiți și gătiți, amestecând des, încă 1 până la 2 minute sau până când apa este evaporată și fasolea este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
5
Zahăr Snap mazăre-și-roșu ardei gras Toss: substitut 1 lb. mazăre de zahăr tăiată pentru fasole verde. Procedați conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
Mazăre De ZahărMazăre De Zahăr
Fasole VerdeFasole Verde

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista