Fasole Verde Italiană

Fasole Verde Italiană
Fasolea verde italiană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 46 de cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, fasole, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Verde Italiană, Fasole Verde Italiană, și Fasole Verde Italiană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti fasolea verde la cuptorul cu microunde conform instructiunilor pachetului
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se adaugă usturoiul, condimentul Italian, fulgii de ardei roșu, un vârf generos de sare și piper și se sotează 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați fasolea verde, aruncați pentru a le acoperi în ulei și sotati încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Se servește fierbinte.
DificultateUșor
Gata În13 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista