Fasole Verde Italiană
Fasolea verde italiană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 46 de cenți pe porție. O porție conține 93 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, fasole, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Verde Italiană, Fasole Verde Italiană, și Fasole Verde Italiană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti fasolea verde la cuptorul cu microunde conform instructiunilor pachetului
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Se adaugă usturoiul, condimentul Italian, fulgii de ardei roșu, un vârf generos de sare și piper și se sotează 2 minute.
Adăugați fasolea verde, aruncați pentru a le acoperi în ulei și sotati încă 2 minute.