Fasole Verde Cu Nuci

Fasole Verde Cu Nuci
Fasolea verde cu nuci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană are 187 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. 34 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de unt, nuci, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Fasole Verde Cu Nuci, Fasole verde cu nuci, și Fasole verde cu nuci zdrobite.

Instrucțiuni

1
Așezați nucile pe o foaie de copt unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
2
Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de 5 până la 8 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Gatiti fasolea intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Scurgere. Clătiți fasolea cu apă rece și scurgeți bine. Poate fi pregătit cu 6 ore înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
5
Lăsați să stea la temperatura camerei.
6
Topiți untul sau margarina cu ulei într-o tigaie mare și grea la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați fasolea și aruncați până se încălzește, aproximativ 4 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
FasoleFasole
8
Adăugați nuci și pătrunjel și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
NuciNuci
9
Se transferă în castron și se servește.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Revista