Fasole verde cu ceapă caramelizată

Name: Fasole verde cu ceapă caramelizată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, tăiată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete congelate ceapa perla, decongelate; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde cu ceapă caramelizată. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 94 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, fasole, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Verde Cu Ceapă Roșie Caramelizată, Fasole Verde Cu Ceapă Roșie Caramelizată, și Fasole Verde Cu Ceapă Caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Se usucă ceapa cu prosoape de hârtie; se adaugă în tigaie. Creșteți căldura la mediu-mare; sotati ceapa 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire