Fasole verde cu brânză de capră, roșii și migdale

Fasole verde cu brânză de capră, roșii și migdale
Fasolea verde cu brânză de capră, roșii și migdale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 222 calorii, 7g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, roșii cherry, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Fasole verde cu afine, migdale și brânză de capră, Fasole verde cu roșii uscate la soare și migdale, și Fasole Verde Cu Feta, Roșii Și Migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Coaceți migdalele într-un singur strat într-o tigaie superficială 6 până la 8 minute sau până când sunt ușor prăjite și parfumate, amestecând la jumătatea drumului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
3
Gatiti fasolea verde in apa clocotita cu sare pentru a acoperi 6 pana la 8 minute sau pana cand este crocanta; scurgere. Plonjați fasolea în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
ApăApă
FasoleFasole
4
Bateți împreună oțetul și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare; adăugați ulei de măsline într-un flux lent și constant, amestecând constant până se omogenizează și se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Adăugați roșii cherry, șalotă, usturoi și fasole verde; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii CherryRoșii Cherry
Fasole VerdeFasole Verde
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
6
Top amestec de fasole verde cu brânză de capră mărunțită și migdale prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
MigdaleMigdale
7
* Oțetul de vin alb poate fi înlocuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin AlbOțet De Vin Alb
DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții8
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista