Fasole Ușoară Picantă La Cuptor

Name: Fasole Ușoară Picantă La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 la 5 fâșii de slănină nefierte, 3 coaste fierte sau 1/4 cană de porc tras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil umăr; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de unt; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ulei de măsline extra virgin goya; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole marină; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar murături cușer; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pudră de muștar; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete (aproximativ 1 mediu); 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 conserve (28 uncii) carne de porc și fasole; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde sau roșu mediu, tăiat cubulețe (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sorg sau miere; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar galben

Fasolea picantă ușoară la cuptor ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 10 și costă 1,14 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 499 calorii, 16g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, fasole bleumarin, ketchup și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Picantă La Cuptor, Fasole Picantă Nu Coaptă, și Fasole Picantă La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F. Într-un castron mare, amestecați muștarul, ketchup-ul, ceapa, ardeiul gras, zahărul brun, sorgul sau mierea, fasolea, boia de ardei, sarea, muștarul, pudra de chili, chimenul, piperul negru, usturoiul și cayenne, amestecând ușor cu mâinile curate sau cu o spatulă mare suficient pentru a distribui uniform amestecul fără a amesteca excesiv fasolea într-o consistență moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)